Thêm vào giỏ hàng thành công!
Việc bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết. Bổ sung dưỡng chất và vitamin càng sớm sẽ giúp trẻ càng phát triển toàn diện hơn. Nhiều mẹ vẫn chưa biết trẻ sơ sinh cần bổ sung những vitamin nào và bổ sung như nào mới đúng cách. Vậy hãy để bài viết dưới đây giúp các mẹ giải quyết vấn đề này nhé.
Tại sao nên bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh
Sữa mẹ là nguồn thực phẩm dinh dưỡng chính và quan trọng nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trong sữa không cung cấp đủ các lượng vitamin cần thiết cho bé. Chính vì vậy, các mẹ cần bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin cho bé. Việc bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh từ sớm mang đến rất nhiều lợi ích như:
- Bổ sung lượng vitamin cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.
- Hỗ trợ tăng chiều cao, phát triển trí não giúp bê thông minh nhanh nhẹn hơn.
- Tăng sức đề kháng, hạn chế bệnh tật ở trẻ.
- Giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não.
- Hạn chế tình trạng trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng.
Lợi ích vượt trội khi bạn bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh
Các loại vitamin cho trẻ sơ sinh
Các mẹ hay thắc mắc những loại vitamin nào cần thiết cho trẻ sơ sinh và công dụng của loại vitamin đó là gì. Trẻ sơ sinh cần được bổ sung vitamin A, vitamin D và BHA ngay từ sớm. Điều này sẽ giúp ích cho sự phát triển của trẻ trong tương lai. Công dụng cụ thể của từng loại vitamin cho trẻ sơ sinh được thể hiện như sau.
Vitamin D
Vitamin D có công dụng rất lớn trong việc hình thành hệ xương khớp của trẻ. Loại vitamin này có tác dụng hấp thụ canxi và photpho giúp ích cho quá trình xây dựng hệ cơ xương của bé. Nếu thiếu hụt vitamin D một cách trầm trọng sẽ dẫn đến bệnh còi xương, mềm xương ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ.
Vitamin D có nhiều trong các thực phẩm tươi sống như cá biển và trứng. Ngoài ra, các mẹ có thể giúp trẻ hấp thụ vitamin D bằng cách phơi nắng buổi sáng. Lúc này, vitamin D sẽ được hấp thụ trực tiếp trên làn da của bé. Tuy nhiên, các mẹ vẫn cần lưu ý bảo vệ làn da cho bé không phơi nắng sau 9 giờ sáng hoặc trong điều kiện ánh nắng quá mạnh.
Vitamin A
Vitamin A giúp bé tăng cường hệ miễn dịch
Một loại vitamin cho trẻ sơ sinh không thể thiếu chính là vitamin A. Vitamin A có công dụng tăng cường hệ miễn dịch và phát triển bộ phận thị giác của trẻ. Bên cạnh đó, vitamin A còn giúp cho làn da của bé hồng hào và khỏe mạnh hơn. Vitamin A có nhiều trong các thực phẩm như: bông cải xanh, cá, sữa, cà rốt,... Các chuyên gia khuyên nên bổ sung vitamin A cho trẻ sơ sinh và trẻ từ 6 tháng - 5 tuổi mỗi ngày.
DHA
DHA là một loại acid không no và là thành phần chính để tạo nên não người. Việc bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh sẽ giúp hoàn thiện chức năng của não, phát triển não bộ, trí thông minh giúp trẻ trở nên nhanh nhẹ hơn.
Đối với trẻ sơ sinh nên bổ sung DHA bằng cách cho trẻ bú sữa mẹ. Bời vì trong sữa mẹ đã có đủ lượng DHA cần thiết cho bé. Còn đối với những bé không bú sữa mẹ hoặc mẹ không có sữa thì có thể bổ sung DHA cho con bằng các loại sữa công thức có chứa DHA.
Cách bổ sung vitamin đúng cách cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi và trẻ trên 6 tháng tuổi sẽ có cách bổ sung vitamin khác nhau. Nếu các mẹ không nắm bắt được mà bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh sai cách có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Dưới đây là cách bổ sung vitamin đúng cách cho bé mà các mẹ có thể tham khảo.
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi
Trên thực tế, đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi nguồn thức ăn chính vẫn là sữa mẹ nên không cần thiết phải bổ sung vitamin cho con. Bời vì theo nghiên cứu trong sữa mẹ đã cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển của bé.
Tuy nhiên, để hỗ trợ cho sự phát triển của con, các mẹ có thể cho bé sử dụng thêm sữa công thức. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể bổ sung vitamin D để giúp hệ xương khớp của con được phát triển khỏe mạnh hơn.
Bổ sung vitamin đúng cách cho bé dưới 6 tháng tuổi
Đối với trẻ trên 6 tháng tuổi
Trên 6 tháng tuổi là giai đoạn bé bắt đầu tập ăn dặm. Lúc này, các mẹ có thể bổ sung thêm vitamin A, vitamin D và DHA thông qua thực phẩm cho con. Từ đó giúp hệ thần kinh, các cơ quan, cơ bắp, thị lực và hệ miễn dịch của con phát triển được tốt hơn. Đặc biệt, bổ sung DHA từ sớm sẽ hỗ trợ sự phát triển của não bộ giúp bé trở nên nhanh nhẹn và thông minh hơn.
Trên đây là những điều cần biết khi bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh mà các mẹ cần lưu ý. Nhớ bổ sung vitamin một cách đầy đủ và đúng cách để con trẻ phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não nhé. Hãy luôn theo dõi trang web để cập nhật thêm những kiến thức bổ ích khác nữa nhé.
Thông tin hữu ích: