Với người có cơ địa khó tăng cân, gầy yếu quanh năm, không hấp thụ được nhiều dinh dưỡng từ bữa ăn nên cơ thể ngày càng suy nhược. Do đó, nhiều người gầy chọn bổ sung thực phẩm chức năng để cải thiện cân nặng của mình. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa tin tưởng và băn khoăn không biết có nên sử dụng hay không, loại thực phẩm chức năng tăng cân nào được đánh giá tốt nhất. Cùng tìm hiểu thêm tại bài viết dưới đây nhé.
Tìm hiểu thực phẩm chức năng tăng cân là gì
Thực phẩm chức năng tăng cân dùng để hỗ trợ, bổ sung dinh dưỡng, calo, vitamin cùng nhiều khoáng chất khác để góp phần tăng cường dinh dưỡng mà con người đang thiếu hụt. Không giống như các loại thuốc bổ dùng để tăng cân, mà thực phẩm chức năng tăng cân như là một bữa ăn lành mạnh, góp phần bổ sung nguồn dinh dưỡng mà cơ thể thiếu hụt hoặc khó hấp thụ, đặc biệt là với người người có cơ địa ốm yếu và khó tăng cân.
Thành phần chính trong các thực phẩm chức năng tăng cân chủ yếu chiết xuất từ thiên nhiên nên có thể sử dụng trong thời gian dài mà không sợ có tác dụng phụ.
Dùng thực phẩm chức năng là giải pháp bổ sung dinh dưỡng hiệu quả cho người gầy
Những sản phẩm chức năng trợ giúp tăng cân có thể được coi như một bữa ăn đã đầy đủ dưỡng chất cần bổ sung cho cơ thể. Rất nhiều người lựa chọn đây là giải pháp để bảo vệ sức khỏe và cải thiện vóc dáng như ý muốn.
Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cân có hiệu quả không?
Tăng cân bằng việc bổ sung hàm lượng calories có từ nguồn thực phẩm tự nhiên trong thực phẩm chức năng tăng cân được cơ thể dễ dàng hấp thụ hơn. Đây được xem là một phương pháp tăng cân hiệu quả đối với những người gầy ốm kinh niên.
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, việc sử dụng thực phẩm chức năng là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Sản phẩm chất lượng giúp tăng cân tự nhiên, bền vững. Cụ thể một số tác dụng mà thực phẩm chức năng cho người gầy mang lại:
Bổ sung được những chất dinh dưỡng bị thiếu hụt
Những người có cơ địa gầy yếu có khả năng hấp thụ dinh dưỡng qua thực phẩm kém hiệu quả hơn người bình thường. Vì thế đòi hỏi phải bổ sung thêm dưỡng chất từ các nguồn dinh dưỡng khác nhau, trong đó có thực phẩm chức năng.
Sử dụng sản phẩm tăng cân có hiệu quả không?
An toàn, hiệu quả với người dùng
Các thành phần chủ yếu có trong thực phẩm tăng cân dành cho người gầy được chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính, hỗ trợ tăng cân vừa phải nên không phải lo về vấn đề tích nước, tích mỡ gây hại cho sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe
Bên cạnh hỗ trợ tăng cân, những sản phẩm này có chứa nhiều thành phần dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sức khỏe thể chất và phòng tránh được nhiều loại bệnh tật.
Gợi ý các loại thực phẩm chức năng tốt nhất hiện nay
Dưới đây là 5 loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ tăng cân hiệu quả, an toàn nhất cho hội người gầy, cùng tham khảo nhé:
1. Viên uống tăng cân Tamino
Viên uống tăng cân Tamino là sản phẩm thuộc Công ty Medistar. Sản phẩm sở hữu công thức độc quyền, kết hợp từ các hoạt chất tự nhiên giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng cao, hỗ tẹo thanh lọc cơ thể, kích thích vị giác.
Viên uống Tamino được Bộ y tế cấp phép lưu hành nên đây chắc chắn là sự lựa chọn thích hợp cho những người gầy có mong muốn cải thiện cân nặng của mình.
Viên uống Tamino sở hữu nguồn dinh dưỡng cao
Thành phần: whey protein concentrate (premium protein), Digenzym, Kẽm, L-Lysine, L-Arginine, Lạc tiên, tâm sen, L-Tryptophan, Cao khô nhân trần.
Giá tham khảo: 500.000vnđ/hộp
2. Viên uống Hồng Sâm Đại Bổ
Sản phẩm chứa các dược liệu tự nhiên, quý hiếm từ Việt Nam, Hàn Quốc, Nhật Bản và các dưỡng chất cần thiết giúp nâng cao sức khỏe một cách toàn diện. Viên uống sử dụng được cho cả nam, nữ trên 18 tuổi.
Thành phần: Hồng sâm nhập khẩu hoàn toàn từ Hàn Quốc (ít nhất 6 năm tuổi), cao lạc tiên, cao bạch truật, tảo Spirulina từ Nhật.
Giá tham khảo: 300.000vnđ/hộp.
3. Thực phẩm chức năng dành cho người gầy Weight Gain Nhật Bản
Weight Gain Nhật Bản là sản phẩm hỗ trợ tăng cân, bảo vệ sức khỏe cho người vừa ốm dậy rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Sản phẩm được bào chế từ nhiều thành phần lành tính, phù hợp sử dụng cho cả trẻ nhỏ trên 12 tuổi và người trưởng thành.
Thành phần: Lucid ganoderma, Vitamin C, Fo-ti Extract, Poria cocos, Rhizoma, Dioscoreae, Codonopsis pilosula,..
Giá tham khảo: 650.00vnđ/hộp.
4. Tảo xoắn Spirulina nội địa Nhật Bản
Tảo xoắn nội địa Spirulina có xuất xứ từ Nhật Bản với chiết xuất từ 95% tảo xoắn Spirulina tự nhiên. Sản phẩm này không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn hỗ trợ tăng cân, an toàn cho người sử dụng.
Thành phần: Tảo xoắn khô, vitamin C, kẽm…và một số dưỡng chất cần thiết.
Giá tham khảo: 480.000vnđ/hộp.
5.Vitamin tổng hợp của Úc Nature’s Way Multivitamin
Viên uống vitamin tổng hợp Nature’s Way Multivitamin của Úc là một trong những sản phẩm được săn đón nhất tại thị trường. Với hiệu quả tích cực mnag lại, đây chính là cái tên nằm trong list những thực phẩm chức năng tốt nhất dành cho người gầy.
Thành phần: Vitamin các nhóm: A, B2, B3, B9, C, D, E, Kẽm, Magie, Sắt, Canxi và một số loại khoáng chất khác,..
Giá tham khảo: 350.000vnđ/hộp.
Thực phẩm chức năng tăng cân dành cho người gầy là liệu pháp hoàn hảo cho những người gầy yếu quanh năm. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá mức mà đem lại tác dụng phụ. Thay vào đó hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung thêm thực phẩm chức năng, đối với những người có tiền sử dị ứng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé!